Deja de intentar hacer algo, es una pérdida de tiempo
Intentar hacer algo, lo que sea, es una pérdida de tiempo absurda. Leer más →
Intentar hacer algo, lo que sea, es una pérdida de tiempo absurda. Leer más →
El día se te pasa volando. Vives de un lado para el otro, haciendo varias tareas a la vez con la sensación de no saber dónde tienes puesta la cabeza. A simple vista ser una persona «multitarea» puede parecer una virtud, sin embargo es lo contrario al mindfulness.
¿Has aparcado el coche hace un momento y no recuerdas si lo has cerrado con llave? ¿Entras a una habitación para coger algo y te olvidas qué era? ¿Has estado hablando con alguien y no recuerdas con detalle qué te ha dicho?. Leer más →
Si quieres suscribirte a mi Newsletter rellena el siguiente formulario