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Baja Conmigo: para bajar de peso comiendo rico y sano

Método Baja Conmigo

El Método Baja Conmigo se basa en el cambio en el estilo de vida para bajar de peso, sin renunciar al placer de comer rico y sano. Descubre cómo tú puedes ser el protagonista del cambio. Leer más

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He engordado durante el verano, ¿qué puedo hacer?

bajar de peso setiembre

Bajar de peso al volver  a la rutina fue el propósito que se plantearon muchos mientras disfrutaban del verano. Y no es de extrañar.

Hay tres momentos en el año que se relacionan especialmente con la ganancia de peso y los propósitos de enmienda: año nuevo, operación bikini y la vuelta de las vacaciones. Leer más