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Baja Conmigo: para bajar de peso comiendo rico y sano

Método Baja Conmigo

El Método Baja Conmigo se basa en el cambio en el estilo de vida para bajar de peso, sin renunciar al placer de comer rico y sano. Descubre cómo tú puedes ser el protagonista del cambio. Leer más

Enero es el comienzo de un nuevo capítulo

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Enero es el mes cargado de la magia que caracteriza el comienzo de un nuevo capítulo. Doce meses tenemos por delante para concretar los propósitos, sueños, objetivos, que pueden ser otros o, quizás, son los mismos que nos planteamos en el 2016. Leer más

Lo que puedes aprender con el juego del millonario

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De vez en cuando, no viene mal jugar al juego del millonario.

En una reunión con tu familia o amigos, pregúntales: ¿Qué harías si fueras millonari@? Leer más

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De qué te puede servir ver tu vida desde otra perspectiva

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Ver desde otra perspectiva ha sido a lo largo de la historia, la base de todos los inventos, teorías y paradigmas científicos, nuevas terapias en la medicina… En todos esos casos, al tener en cuenta algo que hasta ese momento no se había planteado, el hombre fue modificando su curso de acción hasta desarrollar los avances de los que disfrutamos hoy en día. Leer más

Coaching, un proceso de descubrimiento

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Seguramente habrás oído las palabras coaching y coach en distintos ámbitos, programas de televisión, en el ambiente deportivo e incluso en el político. En el siguiente post te explicaré algunos conceptos para que la próxima vez que las escuches sepas de qué se trata. Leer más